Různé typy jógy: Jak si správně vybrat?
Jóga patří k tématům, kterým se chci na svém blogu pravidelně věnovat. Tentokrát se zaměřím na… Číst dále »Různé typy jógy: Jak si správně vybrat?
Jóga
Jóga představuje jedno z nejstarších dědictví, které lidstvo zná. Naučte se ji s pomocí našich článků. Proč? Protože vaše páteř a svaly nic lepšího nepoznají.
Co jsou jógové ásany?
Jóga je podle mě tím nejlepším způsobem, jak si efektivně protáhnout celé tělo od hlavy… Číst dále »Co jsou jógové ásany?
5 tipů, které rozproudí váš lymfatický systém
Tak schválně, kdy jste o lymfatickém systému slyšeli naposledy? Na základce? Na střední? Lymfa je v očích… Číst dále »5 tipů, které rozproudí váš lymfatický systém
Tutoriál: Naučte se plný jógový dech
Krásu plného jógového dechu jsem naplno objevila překvapivě až nedávno, když jsem začala meditovat. Jógu… Číst dále »Tutoriál: Naučte se plný jógový dech