Pitný režim na míru: Jak ho správně sestavit?
Pitný režim je široké téma, kterému se věnují všichni, kdo se zabývají oblastí zdraví a fitness.… Číst dále »Pitný režim na míru: Jak ho správně sestavit?
Novinky
Nezmeškejte nejnovější články, recepty či podcasty. Všechny novinky o bio najdete hezky pěkně na jednom místě. Přímo tady.
Co jsou jógové ásany?
Jóga je podle mě tím nejlepším způsobem, jak si efektivně protáhnout celé tělo od hlavy… Číst dále »Co jsou jógové ásany?
Recept: Zázvorový džem
Už jste někdy ochutnali zázvorový džem? Je to fakt pochoutka. Obzvlášť pokud patříte mezi milovníky… Číst dále »Recept: Zázvorový džem
Vitamín C: Otázky a odpovědi
Vitamín C, celebrita mezi ostatními vitamíny. Proč je tak důležitý? Jaká je jeho doporučená denní… Číst dále »Vitamín C: Otázky a odpovědi
Recept: Zdravá domácí nutella z oříšků a z kakaa
Dnes pro vás máme recept, na který jste už dlouho čekali. Možná nevědomky, ale čekali.… Číst dále »Recept: Zdravá domácí nutella z oříšků a z kakaa
Otužování: Zlepšete své zdraví díky chladu
Začněte se otužovat. To teď sice slyšíte ze všech stran, ale je to rada nad… Číst dále »Otužování: Zlepšete své zdraví díky chladu
Recept: Domácí oranžáda bez cukru a bez chemie
Máte rádi Oranginu? Já moc. Oranginu, čili oranžádu, jsem poprvé objevila před lety v Chorvatsku a ohromně… Číst dále »Recept: Domácí oranžáda bez cukru a bez chemie
Jak zhubnout? Zvolte správný druh pohybu
Rádi byste shodili pár přebytečných kil, ale stále se vám to nedaří? Možná je to… Číst dále »Jak zhubnout? Zvolte správný druh pohybu
Jak je to s chemií ve vlasové kosmetice?
V poslední době se často mluví o chemických sloučeninách (těch uměle vytvořených) v kosmetice. Škodí nám? Potřebujeme… Číst dále »Jak je to s chemií ve vlasové kosmetice?
Čím krmit ptactvo v zimě?
Pokud patříte mezi milovníky zvířat a procházek v přírodě, určitě oceníte náš dnešní přehled, ve kterém popisujeme,… Číst dále »Čím krmit ptactvo v zimě?