10 tipů, které vás provedou digitálním detoxem
Taky už vás nebaví být pořád online? Já osobně s problémem nekonečného připojení bojuji velmi často.… Číst dále »10 tipů, které vás provedou digitálním detoxem
Seberozvoj
Jak na sobě pracovat? Poradíme vám, stačí se držet štítku seberozvoj.
Různé typy jógy: Jak si správně vybrat?
Jóga patří k tématům, kterým se chci na svém blogu pravidelně věnovat. Tentokrát se zaměřím na… Číst dále »Různé typy jógy: Jak si správně vybrat?
Pitný režim na míru: Jak ho správně sestavit?
Pitný režim je široké téma, kterému se věnují všichni, kdo se zabývají oblastí zdraví a fitness.… Číst dále »Pitný režim na míru: Jak ho správně sestavit?
Otužování: Zlepšete své zdraví díky chladu
Začněte se otužovat. To teď sice slyšíte ze všech stran, ale je to rada nad… Číst dále »Otužování: Zlepšete své zdraví díky chladu
Jak zhubnout? Zvolte správný druh pohybu
Rádi byste shodili pár přebytečných kil, ale stále se vám to nedaří? Možná je to… Číst dále »Jak zhubnout? Zvolte správný druh pohybu
Nastartujte svůj mozek s pomocí nootropik
Nootropika. Jejich popularita se v posledních letech stále zvyšuje. Není divu, nootropika = nootropní látky dokáží nastartovat náš… Číst dále »Nastartujte svůj mozek s pomocí nootropik
Přehled: Čakry v těle a jejich význam
Určitě jste o nich již někdy slyšeli. Víte, ale kolik jich je? Jaký je jejich význam?… Číst dále »Přehled: Čakry v těle a jejich význam
Co je biohacking?
Víte, co je biohacking? Já sama jsem se o toto téma začala zajímat poměrně nedávno, začátkem… Číst dále »Co je biohacking?
Tutoriál: Staňte se mistrem afirmací
V minulém článku jsem vám slíbila 5 tipů, které „naboostují“ vaše afirmační dovednosti. Tady jsou. A pokud… Číst dále »Tutoriál: Staňte se mistrem afirmací
Co jsou afirmace a k čemu slouží?
Možná jste o nich už slyšeli, možná je sami praktikujete, anebo je pro vás toto téma… Číst dále »Co jsou afirmace a k čemu slouží?